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[视力康复]靠[吹]就能好,鼻塞、头痛、感冒都管用

点击: 发表时间:2017-02-28 13:37:00

[视力康复]靠[吹]就能好,鼻塞、头痛、感冒都管用

有一个病状,时常围绕在身边,陪伴我们度过无数个身体低潮时刻,叫做〝感冒〞,它会引起头晕、头痛、咳嗽、打喷嚏等症状,多数人会用吃药纾解症状,可是这对于治疗感冒的意义根本不大。
 
感冒所引起的不适,起于免疫系统使用身体能量去对抗病毒,以致你只想休息,吃药虽然能够消除症状,但仅是干预免疫系统的功用,病毒没有真正被杀死。
 
《家庭医学》专栏杂志作者朱晓平认为,感冒的人只要好好睡觉休息,2~7天体内免疫细胞自然就把病毒清除干净,让感冒痊愈,若是要加速复原、缩短身体恢复期,自然要靠一些中医学的论点,才能保健康又不伤身。
 
多喝水、能出汗感冒自然好
 
感冒的人在出汗时,表示身体已经放弃升高温的意愿,自动启动散热机制,这时应该让汗水把体内热量带走,达到降温的目的,否则会持续发烧到四十、五十度。
 
⊙靠吃:吃碗放辛香料的干面
 
⊙靠喝:喝碗用生姜、葱白和红糖煮成的姜汤
 
⊙靠吹:拿吹风机对额头、后颈部吹
 
按摩缓解法
 
1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点,有助改善鼻塞、流鼻水等症状。
 
2.太阳穴:在眉梢和外眼角之间后面约一横指的地方,能缓解感冒时的头痛。
 
3.眉毛:以食指指腹从眉心到眉棱骨推压,也能缓解头痛
 
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