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户外运动型活动·为什么能改善视力?

点击: 发表时间:2021-11-04 11:53:01
户外运动型活动·为什么能改善视力
户外运动型活动,改善视力又大作用,奥秘到底是什么?

户外运动型活动改善视力,有两个根本性原因!

第一:增加「哺光」

自然光中的650纳米波长红光,和黄斑区叶黄素感光产生「光谱效应」,将光能转化为生理电能,哺入视细胞是
感光成像功能发育,必需能量来源。

「光谱效应」也是视网膜·脉络膜·巩膜三层眼底膜体,生长加固必需能量。如果缺乏光能哺入导致「光谱效应」
下降,眼底膜体软化,会导致轴型近视加速加深。

第二:解除「调节相对静止」

「调节相对静止」是指眼睛长时间处于相对固定的调节状态,比如长时间阅读·写字·刷手机,都是一种近端
「调节相对静止」。

这种状况会导致眼球调节力整体衰退,视力下降会调动眼球持续强调节,眼内产生压力累积,压迫眼轴进一步
异常增长,近视进一步加深。

户外运动型活动,会产生「连续动态调节」,可以有效的解除「调节相对静止」,对眼睛的调节力恢复,有非
常好的作用。

补足黄斑区叶黄素和「哺光」,提升黄斑区「光谱效应」,是提升视力和控制眼轴异常增长的最佳方法,让户
外运动型活动达到最佳的视力改善效果。

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